日々のこと、おもうこと まわりの人の変化で、気づけば好転していた
自分は変わっていなくても、自分をとりまく人達に変化があって、知らない間に好転していたことに気づきました。その時々に、自分が正しいと思う選択をしていたことが、ようやく実を結び始めた嬉しい予感がします。
日々のこと、おもうこと
日々のこと、おもうこと 
日々のこと、おもうこと 生きがいは、必要なのか
こんにちは、みのりです。以前、あまりにも体の凝りがひどくて、鍼治療に通っていたことがあります。局所的なものではなく、身体全体に鍼とお灸をしてもらって、身体全体を整えるものでした。中国医学では、気血の状態が脈にあらわれるらしく、脈診というもの...
日々のこと、おもうこと 不安症での診察（家にいると、問題なし）
不安症になり、仕事をやめ平和な日々。今落ち着いているのは、薬の効果か、仕事をやめたからか、考えてみた。
日々のこと、おもうこと 人を見極めるのは自分基準でいい
自分の感じることを素直に受け止めることが、自己肯定感を高めたり、人との距離感のとりかたをスムーズにする。できれば誰かに持て余した自分の感情を「それでいいんだ」と認めて貰えれば、自分にもまわりの人にも優しくなれる。自分のことは見えないことが多いから。
日々のこと、おもうこと 新しい年は気持ちの切り替えのチャンス
新しいとかはじまりって、新鮮な気持ちになり、心機一転するよい機会で、わくわくします♪
今年の目標をたてたり、去年の振り返りをしたり、改めて考えるって、ブレブレな私には、いい機会になります。
日々のこと、おもうこと 物事を複雑にしていることを思い出させてくれる本
物事を複雑にして、縛られていませんか。アランコーエンの「いつだって犬が幸せな理由」から、いらないものを捨て、心のままに生きる、愛犬マンチーから教わる大切なメッセージ
日々のこと、おもうこと 恥ずかしがりやとは、自分のことしか頭にない利己的な人！？
新たな視点から恥ずかしがり屋を考える。
恥ずかしがり屋とは、気が弱い人にみえるが、実は利己的な人。自分の意見を言わずに、相手に察しろという傲慢さが隠れている。