なぜ、同じことで苦しんでしまうのか。
なぜ、自分ばかり我慢する役割を引き受けてきたのか。
人生脚本、愛着、インナーチャイルドなどを通して、
自分の人生を「意味のある物語」として読み直していきます。
今後は、人生の棚卸しや気づきのためのワークも追加予定です。
身体調整
脳の進化と髄鞘化が明かす原始反射統合の秘密
あなたの人生脚本
あなたの人生脚本 
あなたの人生脚本 仮面をかぶった自分を愛せるまで
子どもの頃の私子どもの頃、私は自分の世界をもっていた。友達は、気が合う子が一人いれば、充分たのしかった。私は、気が合う数少ない友人には恵まれていたし、その子といれば楽しかった。昭和の学級会で起きたことしかし時代は昭和。友人が少ない私を、母は...
あなたの人生脚本 繊細なのに、好意に鈍感だった私
HSPの繊細さと鈍感さ。その矛盾が私の初恋を壊しました。好意を受け取れなかった後悔と、本当は殻を破って仲良くなりたいという気持ちをエッセイにしました。
あなたの人生脚本 人生の意図を知ることの大切さ―「物語」としての人生
「なんで、こんなことが起こるんだろう？」「どうして私は、こんな環境に生まれたんだろう？」そんなふうに、人生の出来事に意味を見いだせず、ただ苦しみに感じてしまう瞬間、ありますよね。でももし、人生が一つの“物語”だとしたら──その出来事には、あ...
あなたの人生脚本 １周まわって、やっと私と繋がる
子供のころに、確かにあった「私の世界」、社会への適応力と引き換えに、小さくなっていきました。人生が折り返しをすぎてこれでいいのか？何にむかって歩いていくのか混乱し、前に進めなくなりました。社会と距離をおき、自分と向き合う機会を得たことで、素直さを貫く大切さを知りました。
あなたの人生脚本 「アミ小さな宇宙人」から学ぶ、これからの在り方
「アミ小さな宇宙人」愛ありきの科学、愛ありきの世界。その調和がとれていないと地球は自滅の道をいくらしい。それを防ぐためには、愛を育むしかない。今の地球は、愛よりも科学が発展している危機的な状況であることを教え、救いにきた宇宙人のメッセージである。