自己啓発

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自信さえつけば…は、やらない言い訳なの!?

私自身、自信がほしくてずっともがいてきました。今も、すぐに不安になります。そんな人におすすめ本「自信をつける21の夢を叶えるコーチング」の紹介。 新たな自分に変わるのではなく、自信は既に自分のなかに備わっています。自分のなかの自信に気づかせてくれます。
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ひらめき脳に変わる方法 (ひらめき脳2)

菅原洋平氏の「ぼんやりが脳を整理する」を参考にひらめくための3法則、気づく、ぼんやりする、自分を外からみるの効果的なやり方の紹介
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自分の脳内の記憶にアクセスする方法 (ひらめき脳1)

ひらめきの有無は、自分の脳内にある記憶にアクセスできるかどうかであると、「「ぼんやり」が脳を整理する~科学的に証明されて新常識」という本に書かれています。 ひらめき脳になる仕組みと方法を知り、問題解決、不調改善に役立てよう
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物事を複雑にしていることを思い出させてくれる本

物事を複雑にして、縛られていませんか。アランコーエンの「いつだって犬が幸せな理由」から、いらないものを捨て、心のままに生きる、愛犬マンチーから教わる大切なメッセージ
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