「自信をつける21の夢を叶えるコーチング  宇野紳一著

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自信さえつけば…は、やらない言い訳なの!?

こんにちは、みのりです。
ずっと、自信さえあれば、もっと積極的になったり、チャレンジできるのにと、自信が持てずに悩んでいました。

何かがうまくいっても、一瞬だけほっとするものの、すぐに次の不安が・・・。

そんな風に、自分の功績を認められない人、誉めるのが苦手な人に、おすすめ本です。

前半は質問形式、後半はNLPに基づくエクササイズの内容になっています。
著者は、自信にあった時期は必ずあったはずと、言い切ります。

今までの人生を時間軸でグラフにしたり質問に答えたり、その時期を思い出させてくれます。

私もやりましたが、たしかにありました!
認められない自分、誉められない自分にも気づくことが出来ました。

詳しくは、別記事にて書いていますので是非、下記から読んでみてください。

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