アサーション

アダルトチルドレン

アファメーション初心者におすすめ「心の傷を癒すカウンセリング366日」

長い間かかって出来上がった機能不全な思考、人間関係、コミュニケーションの仕方は、一度理解しただけでは、身につくものではない。何度も何度も繰り返し、毎日新しい健全なメッセージを自分に送る必要があり、そのための本の紹介
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