生きにくさの構造理解
大人しい人の科学的根拠-内向型の脳と外向型の脳
腸活
身体調整 腸活で不調の原因、小腸内細菌異常増殖症かも
最近、腸活が流行っていますが、それで逆に不調になる人も増えているそうです。小腸の動きの悪さ、バウヒン弁という小腸と大腸の間の弁が緩むこと、糖質のとりすぎなどが原因になっているようです。不調を抱えた腸には、腸活は控えたほうがいい驚きの事実について記事にしています。
身体調整 腸活をはじめたら・・・「何でや～」
こんにちは、運動が嫌いで体力もない管理人みのりです。だからといって、開き直って何も努力していないわけではなく、ハードルの低いものからチャレンジするものの、逆に体調を崩すという…情けなくもあり、「何でや～！」という気持ちでいっぱいです。そこで...