メタ認知

ひらめき脳に変わる方法　（ひらめき脳2）

菅原洋平氏の「ぼんやりが脳を整理する」を参考にひらめくための3法則、気づく、ぼんやりする、自分を外からみるの効果的なやり方の紹介