本ごとの記事一覧 焦りグセがなくなる本 水島広子著 いつも何かに追われていると感じたら読みたい本こんにちは、みのりです。今日は、焦りグセがなくなる本の紹介です。(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||function(... 2021.01.07 本ごとの記事一覧
愛着・AC 不安障害とは -センサーの問題- 不安症とは、本来自分を守るために備わった感情が強くなりすぎて、自分を苦しめる結果になっている。例えるなら、魚を焼くたびに火災センサーが反応するようなもの。実際には火事になっていない。それと同じように、危険を感じるセンサーが過剰反応しているので、調整が必要なだけ。 2019.07.11 愛着・AC