身体調整
脳の進化と髄鞘化が明かす原始反射統合の秘密
カサンドラ症候群
境界線と共依存 「話せばわかる」という教えが、HSPを縛ってきた理由
必要とされなかった痛みと罪悪感の正体私たちは学校や社会で、繰り返しこう教えられてきました。「話し合えばわかり合える」「誠意を尽くせば通じる」「理解する努力をあきらめてはいけない」この教え自体は、決して間違いではありません。けれど──この教え...
星の王子様から学ぶ 繊細さん必見！『星の王子様』と学ぶ、人間関係の境界線
『星の王子様』を読んで、こんなふうに感じたことはありませんか？なんで王子様は、あんなにバラに尽くしていたの？どうしてバラは王子様に感謝しなかったの？王子様は本当に幸せだったの？実は、この王子様の姿は、繊細な人（HSP）やカサンドラ症候群の人...
境界線と共依存 カサンドラ症候群からの脱却－関係再建の手順
この記事は、下記のカサンドラ症候群の本を参考にしています。著者の滝口のぞみ氏は心理学博士、臨床心理士であり、青山こころの相談室の代表をされています。カサンドラ症候群のご夫婦のカップルカウンセリングを多数されているので、カサンドラ側だけではな...
境界線と共依存 カサンドラ症候群のメカニズム-怒りに隠された恐怖や不安
「空気が読めない夫と突然キレる妻」の心理学を読んでこの記事は、臨床心理士の滝口のぞみ氏の著書『「空気が読めない夫と突然キレる妻」の心理学』を、参考にしています。滝口のぞみ氏は、前に紹介した精神科の宮尾益知医師のどんぐりクリニックで一緒に働き...
境界線と共依存 カサンドラ症候群-相手の共感力の乏しさは、治らない現実
人は、共感して貰うことで、自分に自信が持て、明日への元気が出てくるものです。もし、身近な人が共感力に乏しい人で、世間からは良い人だと思われていたら、誰にも相談できずに、どんどん追い詰められていきます。自分が経験し、気持ちに整理がついたので記事にしました。
生きにくさの構造理解 カサンドラ症候群について
共感力の乏しい相手との関係で、おちいるカサンドラ症候群。その相手は、一見、おとなしく優しくみえるので、自分のイライラが理解してもらえず、逆に非難されることが多い。相手に悪気がないだけに、さらに苦しくなる。精神科医、岡田尊司先生の著書「カサンドラ症候群」の紹介と思うこと。
境界線と共依存 カサンドラ症候群のカサンドラって？
カサンドラ症候群の名の由来。ギリシャ神話のひとつ、予知能力があるのに、誰にも信じて貰えない呪いをかけられた悲劇の王女、カサンドラと、映画やコンピュータウイルスでも有名なトロイの木馬の話の紹介。
星の王子様から学ぶ 『誰が星の王子さまを殺したのか』――モラハラの視点で読み解く
モラハラ加害者は巧妙で、被害者本人ですら気づかせずに罪悪感を抱かせ支配しようとする。さらに追い打ちをかけるのは、まわりからのセカンドハラスメント。有名な星の王子さまの物語をモラルハラスメントという視点からみて書かれた安富歩氏の「誰が星の王子様を殺したかーモラルハラスメントの罠」の紹介。