日々、おもうこと

日々のこと、おもうこと

自分の正義を貫いても相手の正義を否定しない人になりたいと思った話

こんにちは、今年の春は、寒暖差が激しくて、身体がついていかないみのりです。みなさんは、大丈夫でしょうか。体調のせいもあって、いつも以上に集中力が続かなくて、困っています。今、オルゴナイトの記事を書いているのですが、そこで疑問が湧いてきて、...
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つくし採りしてきました

今年も土筆を食べることが出来ました 昨日、実家に顔を出し、母と土筆をとりに裏山に行きました。実家は、そこそこの田舎。昔は陸の孤島と言われていました。今は、まわりは、ニュータウン化して自然が失われつつあるけど、かろうじて昔を保っていま...
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不思議な夢で記憶の上書き

大の苦手で、良い思い出がない元姑。 昨夜の夢に出てきた姑は優しくて、記憶の上書きをして、モヤモヤとおさらばした話。
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健康・体調

セルトラリンを増量(75mg)したその後のやる気

やる気はでてきたけど、それ以上の焦りにやられてます 今日は、いつもの4週間に一度の不安症の診察日。SSRIであるセルトラリンを50㎎から75㎎に増量したとブログ記事を書いてから数ヶ月。実は最初に副作用で、胃腸の調子が悪くなったので、...
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未来が不安すぎて、何も耳に入らないとき

占い動画って、明るい未来を見せてくれる、アファメーションとして最高! でも、どん底の時って、そんな気力もない。 涙がこぼれてきたら、病院へ行こう。お医者様は、あなたの味方になってくれるはず。 とりあえず、眠ること。すべてはそれからでいいよ。
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素直に甘えられるようになりたい

デグーの健康のためにエアコンをつけたら、自分が不健康になってしまった。 風邪で寝込んで、家族の優しさに嬉しくなったり、怖くなったり。 素直に甘えられる甘え上手になりたいと思ったエピソードです。
健康・体調

【セルトラリン】やる気がでないのは、薬が十分に効いていないかららしい

セロトニンを、増やす薬を飲んでいるから、ぼ~っとするのだと思っていたら、まだ十分に薬の効果が出ていないかららしい。 ということで、少し増やしたので、頭がクリアになってくれたらいいな。
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子育てを終えて、ペット(デグー)を飼う

愛情ホルモンといわれるオキシトシンは、スキンシップや、ペットのふれあいで分泌されます。 デグーという小動物を飼い始め、空の巣症候群や、不安症にも回復効果ありです! 小さな動物であっても、絆が出来ると、生きる元気が出てきます。
健康・体調

授乳時の不快感は、ホルモンのせいかも

母乳育児をしていると、一定数の人が否定的な感情に襲われるそうです。 まだ、あまり知られていなくて、幸せなはずなのに、いきなりどん底気分になって混乱しているなら、読んで欲しい。D-MERについて書いてます。
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