2020-06

不安症

社交不安障害の根本的問題 -SAD④

不安障害の根っこには、愛着問題があると言われる。愛着スタイルが対人関係に影響を及ぼしている。社交不安障害の人の特徴に「回避」があるが、その改善方法や考え方を、岡田尊司著「社交不安障害」からまとめてみた。
不安症

社交不安障害と罪悪感 -SAD③

対人恐怖と恥 精神病理学では、社交不安障害を対人恐怖の精神病理として扱われてきたとのことで、ここでは、対人緊張や対人恐怖の原因と克服について書いていきます。 対人恐怖のメカニズムには、恥と罪の意識の暴走があるそうです。...
不安症

社交不安障害かどうか診断してみよう -SAD②

社交不安症と紛らわしい疾患である、鬱状態(特に軽うつが慢性的に続く気分変調症、適応障害など)、他の不安障害(全般性不安障害、広場恐怖、パニック障害、分離不安障害、強迫性障害)、自閉スペクトラム症、統合失調症、妄想性障害、醜形障害、回避性パーソナリティ障害の可能性をチェックする診断テスト。
不安症

社交不安障害を発症する要因と経過 -SAD①

社交不安障害を発症する要因にはどんなものがあるか、社交不安障害の人の不安の正体と、それを乗り越える考え方を、岡田尊司先生の著書「社交不安障害-理解と改善のプログラム」を参考にまとめた記事です。
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