西尾和美

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「心の傷を癒すカウンセリング366日」 西尾和美著

自己肯定感を持てずに苦しんでいると、毎日毎日、洗脳するぐらい繰り返し、愛されていいんだよと言われないと効き目がありません。この本は、毎日「私は愛される存在です」という言葉からはじまり、自己防衛の仕方や、愛される値があるんですよと、いろいろな角度から語ってくれます。
アダルトチルドレン

アファメーション初心者におすすめ「心の傷を癒すカウンセリング366日」

長い間かかって出来上がった機能不全な思考、人間関係、コミュニケーションの仕方は、一度理解しただけでは、身につくものではない。何度も何度も繰り返し、毎日新しい健全なメッセージを自分に送る必要があり、そのための本の紹介
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