本ごとの記事一覧「心の傷を癒すカウンセリング366日」 西尾和美著 自己肯定感を持てずに苦しんでいると、毎日毎日、洗脳するぐらい繰り返し、愛されていいんだよと言われないと効き目がありません。この本は、毎日「私は愛される存在です」という言葉からはじまり、自己防衛の仕方や、愛される値があるんですよと、いろいろな角度から語ってくれます。2021.01.07本ごとの記事一覧
愛着・ACアファメーション初心者におすすめ「心の傷を癒すカウンセリング366日」 長い間かかって出来上がった機能不全な思考、人間関係、コミュニケーションの仕方は、一度理解しただけでは、身につくものではない。何度も何度も繰り返し、毎日新しい健全なメッセージを自分に送る必要があり、そのための本の紹介2019.11.21愛着・AC