内向型気質なだけで、おかしいわけじゃなかった
ストロークライフのすすめ
ストロークライフのすすめ 刀根健著
傷つきたくなくて、人と関われない人に、おすすめしたい本です。
自分がどんな風に人と関わっているか、自分にきちんと愛を与えられているか、どうして愛を与えられないのかなど、交流分析のストローク理論を知り、心を満たすスキルが、たくさん紹介されています。
カサンドラ症候群のカサンドラって?
カサンドラ症候群の名の由来。ギリシャ神話のひとつ、予知能力があるのに、誰にも信じて貰えない呪いをかけられた悲劇の王女、カサンドラと、映画やコンピュータウイルスでも有名なトロイの木馬の話の紹介。
不安を軽減、心を満たすストロークライフを送る方法
愛されたいのに愛を受け取るのが怖くて、孤独をかかえていませんか。交流分析のストローク理論を使って、自分の弱点、強みを知り、常に心を満たす方法の紹介。自分の対人の癖、思い込みを知り、自分に他人に愛を与えることを習慣にする。