生きにくさの構造理解
社交不安障害と罪悪感 -SAD③
マーティＯレイニー
生きにくさの構造理解 外向型が内向型にイライラする理由
大多数の外向型からみた、変わり者の内向型エネルギーの源が内向型は充電式バッテリー、外向型は、ソーラーパネルに似ている。それそれの、エネルギーの得方、上手なエネルギーの使い方を知ることで、お互いを認め尊重しあっていきたい。
生きにくさの構造理解 大人しい人の科学的根拠-内向型の脳と外向型の脳
学校では、明るくて友達が多くて、元気はつらつなタイプが、ほめられ、内向的でおとなしい子供は、劣等感を持ちやすい。劣っているからではなくて、脳のしくみのせいだった。内向型が無理に外向的になろうとすることは、陸にあがった魚のよう。これからは内向型を活かしていきたい。
生きにくさの構造理解 内向型のための自己診断テスト
どっぷり内向型は、自分のエネルギーの流れを維持する手段と自分の脳の情報処理の方式を理解することが極めて重要。外向型優位な現社会では、内向型はどうしても劣等感を感じやすく、しんどくて当たり前。まずは、どのくらい内向型か自己診断してみよう。