2019-11-21

愛着・AC

アファメーション初心者におすすめ「心の傷を癒すカウンセリング366日」

長い間かかって出来上がった機能不全な思考、人間関係、コミュニケーションの仕方は、一度理解しただけでは、身につくものではない。何度も何度も繰り返し、毎日新しい健全なメッセージを自分に送る必要があり、そのための本の紹介
2019.11.21
愛着・AC
愛着・AC

ひらめき脳に変わる方法　（ひらめき脳2）

菅原洋平氏の「ぼんやりが脳を整理する」を参考にひらめくための3法則、気づく、ぼんやりする、自分を外からみるの効果的なやり方の紹介
2019.11.21
愛着・AC
愛着・AC

自分の脳内の記憶にアクセスする方法 （ひらめき脳1）

ひらめきの有無は、自分の脳内にある記憶にアクセスできるかどうかであると、「「ぼんやり」が脳を整理する～科学的に証明されて新常識」という本に書かれています。 ひらめき脳になる仕組みと方法を知り、問題解決、不調改善に役立てよう
2019.11.21
愛着・AC