健康・体調 【セルトラリン】やる気がでないのは、薬が十分に効いていないかららしい
セロトニンを、増やす薬を飲んでいるから、ぼ～っとするのだと思っていたら、まだ十分に薬の効果が出ていないかららしい。
ということで、少し増やしたので、頭がクリアになってくれたらいいな。
健康・体調 
デグーのBlue デグーに仲間をと思ったけど、おせっかいだったのか悩む
我家には、2匹のオスのデグーがいます。生後2ヶ月で迎え入れたBlueは、何というか…おとなしい子だった。あまり、鳴かないし騒がない。だけど、最初から、そこそこ人慣れしていて、部屋んぽ中におやつをあげると、躊躇なく体にのぼってきた。これは、べ...
デグーのBlue デグーの体重
我家のデグー、Blue（10ヶ月）とNigou（5ヶ月）の体重推移表をつくりました。
標準とか、よくわからないけど、減ってはいないから大丈夫かなぁと。
もし、誰かの参考になればいいなと思います。
日々のこと、おもうこと 子育てを終えて、ペット（デグー）を飼う
愛情ホルモンといわれるオキシトシンは、スキンシップや、ペットのふれあいで分泌されます。
デグーという小動物を飼い始め、空の巣症候群や、不安症にも回復効果ありです！
小さな動物であっても、絆が出来ると、生きる元気が出てきます。
デグーのBlue 我が家のデグー ”Blue”のブログデビュー
我家のデグーのBlue。「犬のように懐く」というネット情報や動画をみてわくわくして迎えいれて5カ月。だけど、うちのBlue は、撫でられることがなかったのか、撫でられる気持ちよさを知らなかった。そんなBlueとかまってほしい飼い主との日常。
愛着・AC 幸せ脳の作り方
セロトニンを増やして幸せ脳をつくる こんにちは、みのりです。オキシトシンについて、もっと知りたくて、オキシトシンを生活に取り入れる生活術【「脳の疲れ」がとれる生活術－癒しホルモン「オキシトシン」の秘密】と【脳からストレスを消す技術】の2冊を...
愛着・AC 親切の効能②－自分のために人を許してみる
「親切」は驚くほど体にいい！－幸せ物質オキシトシンで人生が変わる 愛着を形成するのに、重要な鍵であるオキシトシンを出したいと思い見つけた本、ディビット・ハミルトン著の【「親切」は驚くほど体にいい！－幸せ物質オキシトシンで人生が変わる】の紹介...
愛着・AC 親切の効能①-オキシトシンの作用
「親切」は驚くほど体にいい！－幸せ物質オキシトシンで人生が変わる こんにちは、みのりです。愛着を再形成するのに、オキシトシンが重要な鍵であると知り、オキシトシンをどば～っと分泌させたい！！と見つけた本のご紹介です。ディビット・ハミルトン著の...
愛着・AC すべては、愛着からはじまる
悩みのほとんどは、人間関係だと言われます。人との絆をうまくつなぐことが出来ないのは、乳幼児期に母親（養育者）との間に信頼関係や安心感が得られなかったことが始まりだそうです。生き辛さが残っているのは、どこかで母親に愛されたかった思いを引きずっているのでは？新しい絆をつくることに目を向けていきたい。