焦り

なかなか手ごわい焦りグセ。それを手放すために習慣化していきたいことを具体的に紹介しています。それは、生きる姿勢にも関係します。より豊かでみのりある人生にするために、チャレンジしてみたい。

焦りグセを手放し、人生を充実したものにするには、主体性をもって自分で判断をし決めていくことが重要です。私は、アダルトチルドレンなのですが、子供の頃、親に従順が鉄則で、主体性を持つことは危険なことでした。なので、価値観の逆転が必要なのですが、具体的かつ優しくかかれています。

同じ忙しさでも、焦って余裕のない人と、落ち着いた人がいますが、その違いは何か。それは「忙しさのメガネ」で物事をみて焦っているか、そのままの現実をみて冷静に対処しているかの違いです。水島広子先生の「焦りぐせがなくなる本」から焦りについての記事です。